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养生山药糊
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早餐食谱
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用料
山药
5块
南瓜
3块
玉米粒
30粒
枸杞
20粒
燕麦
片
1把
水
200克
养生山药糊的做法
所有
食材
洗净,准备好
放入破壁机,水量根据自己需要决定
按迷糊键
可以享用啦
想喝甜的,可以放
冰糖
Tags:
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养生
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