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红薯（花生 山药）养生糊

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.47W
红薯（花生 山药）养生糊的做法步骤图

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用料  

红薯 100克
红枣 6颗
铁棍山药 40克
糯米 2把
大米 2把
花生 1把
砂子糖 适量

红薯（花生 山药）养生糊的做法  

  1. 提前一天  大米 糯米 花生 泡一晚上

  2. 红薯切片 山药切片 （我这次红枣忘放了

  3. 破壁机里倒入1千毫升刻度的水 加入食材 按营养糊键

  4. 打好的糊 加点糖 很好喝还有营养呢

    红薯（花生 山药）养生糊的做法步骤图 第2张
Tags：花生 山药 红薯 养生
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