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一点点沸的沸腾鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.65W
一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃

老家寄来的新鲜乌鱼,没什么骨头又嫩肉,拿来做沸腾鱼刚刚好。

用料  

海乌鱼 1.5斤
洋葱 半个
小芹菜 两根
蒜头 4瓣
香菜 1根
蛋清 1个
生姜 几片
花椒 一小把
胡椒粉 一调羹
火锅底料 一小块(不会吃辣要下少)
老干妈 一调羹

一点点沸的沸腾鱼的做法  

  1. 乌头鱼两条,小了点,一条1.5斤的最好。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 去鱼尾鱼鳍洗干净肚子

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 砍下鱼头,鱼身起肉,切成片。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加蛋清,胡椒粉,姜,盐。腌制至少2个小时。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 鱼头鱼骨切块。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 生姜切片,蒜头切末,洋葱切小块,芹菜梗和叶子分开,切小段,香菜切小段。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 热锅,下油。下姜块,油微热下鱼头鱼骨中火煎。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 翻面煎。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 下热水大火煮,盖上锅盖。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 沸腾得差不多有点白色了,把鱼汤一起倒到砂锅,大火,切一块火锅底料。继续煮,鱼骨和鱼头是不吃的,主要是熬汤。这段时间处理配料,热锅下油,小火煎花椒,花椒黑了以后捞出,下洋葱芹菜梗爆香。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 同时砂锅鱼头鱼骨捞出不要(煮很久太老了的)下鱼片涮熟,加盐。鱼片要注意不能煮久,煮到断生即可。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 放入蒜末,芹菜叶子和香菜,一勺老干妈,锅里爆香的热油和洋葱芹菜梗,一起倒入砂锅,滋啦啦的声音伴随着香辣味。

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 上餐桌,配上维他柠檬茶,开吃!

    一点点沸的沸腾鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

小贴士

沸腾鱼应该是要用热油直接倒入锅里爆香洋葱这些配料的,家里自己吃的就没下很多油,先把洋葱芹菜爆香了,味道也出得来。对了,这道菜没有下干辣椒。