![补肾生发·六黑汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾生发·六黑汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
🙃最近熬夜换季掉头发有点厉害，只能动手配些补肾的食材煮来吃了。配方里的药材也能拿来煮水喝（当茶喝），也是有作用的，我喝了差不多一个月，明显的就是发黑了，掉发量少了些。用料猪扇骨（骨头都行...
![补肾补脑老少适宜——羊肚菌松茸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补脑老少适宜——羊肚菌松茸汤方法]( "补肾补脑老少适宜——羊肚菌松茸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾补脑老少适宜——羊肚菌松茸汤方法")
发表于：05-19
功效：健脾养胃强身，增强免疫力，补充氨基酸和蛋白质，老小皆宜。羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效。不仅营养丰富、味道鲜美，而且益肠胃，是治疗消化不良，痰多气短的良好中药，有独特的保健...
![补肾黑芝麻乌发丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾黑芝麻乌发丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-26
每个人都想拥有一头乌黑靓丽的头发，但是熬夜,气血虚，怀孕生产后，妈妈们就会遇到掉头发或是白头发的问题!面对日渐稀疏的头皮和梳完头发不敢直视的梳子，外用产品已无法满足我的需求了，必须内...
![补肾药膳如何做才美味，怎么做补肾药膳简单又好吃]( "补肾药膳如何做才美味，怎么做补肾药膳简单又好吃")
发表于：03-19
春天来临，万物复苏，也是补肾养肝的最佳时机。“人与自然相应”，此时人体之阳气也顺应自然。五行中的木有升发的特点，而五脏中的肝主木，要想让我们春季之气——肝气得到很好的滋养，我们的身体...
![三黑一仁豆浆（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）方法]( "三黑一仁豆浆（滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑一仁豆浆（滋阴补肾）方法")
发表于：10-01
👉功效：滋阴补肾，强健身体黑豆（滋阴补肾，强健身体）黑米（滋阴补肾，暖胃健身，改善体虚状况）用料黑豆50克黑米25克黑芝麻10克花生仁10克冰糖适量生命之源800毫升三黑一仁豆浆（滋阴补肾）的做法黑豆用...
![食养补肾丸如何做才美味，怎么做食养补肾丸简单又好吃]( "食养补肾丸如何做才美味，怎么做食养补肾丸简单又好吃")
发表于：02-15
在现在高强度的生活工作学习，照顾家庭的压力，熬夜，过度消耗了身体的气血肾气，出现亚健康状态。比如会出现头晕，乏力，腰酸背痛，脱发白发，精神不佳。根本原因，是肾精不足了，过度消耗而没有及时的保...
![百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾方法]( "百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾方法")
发表于：11-05
秋季来一碗滋润的银耳百合汤真是极好的哦。用料野生银耳三小块红枣15颗雪莲子10克百合20克冰糖适量百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法准备好材料，野生银耳、百合、雪莲子、红枣。泡发百...
![五谷豆浆-养发补肾版食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆-养发补肾版方法]( "五谷豆浆-养发补肾版食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆-养发补肾版方法")
发表于：09-14
用料黑米2/5量杯黑豆1/5量杯黑芝麻2/5量杯核桃4颗花生数粒冰糖数粒五谷豆浆-养发补肾版的做法用量杯把黑豆、黑米量好，加入花生，一起倒入洗米盆淘洗后，泡3-8小时。淘洗黑芝麻，砸好核桃仁。...
![巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”食谱大全及做法，烹饪好吃的巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”方法]( "巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”食谱大全及做法，烹饪好吃的巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”方法")
发表于：03-15
巴戟能够温补肾阳，益肾血，强筋壮骨，祛风湿。医治阴虚火旺弱的阳痿，不孕症，宫冷，月经不调，少腹冷痛。还可以医治肾精不足的骨筋痿软，腰膝疼痛，或是风湿病久痹，步履艰难。杜仲具备补虚、强筋壮骨、...
![补肾袪湿汤如何做才美味，怎么做补肾袪湿汤简单又好吃]( "补肾袪湿汤如何做才美味，怎么做补肾袪湿汤简单又好吃")
发表于：01-19
补肾去湿健脾，一网打尽！用料瘦肉250克补肾袪湿茶包1包补肾袪湿汤的做法新鲜瘦肉一块，水汆一遍。补肾袪湿茶包洗一遍，加水浸泡，备用。瘦肉汆水以后，加入补肾袪湿茶包，水1500-2000ml。大火煮开...
![祛湿，减肥，健脾，补肾，美白。万能的而又简单的食谱。小妞们，快动起来吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿，减肥，健脾，补肾，美白。万能的而又简单的食谱。小妞们，快动起来吧！方法]( "祛湿，减肥，健脾，补肾，美白。万能的而又简单的食谱。小妞们，快动起来吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿，减肥，健脾，补肾，美白。万能的而又简单的食谱。小妞们，快动起来吧！方法")
发表于：10-21
面部出油厉害，而且耳屎较湿，排便有时会有些粘，而且有拍不净的感觉。综合上诉特征，就是体内湿气较重，这个方法，是最简单而且又见效的办法，楼主在网上有搜到，以下是楼主第二次制作。第一次弄了很...
![补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃]( "补肾粥如何做才美味，怎么做补肾粥简单又好吃")
发表于：12-01
zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60...
![老公不行？安排香菇粉丝汤-暖胃补肾气汤方食谱大全及做法，烹饪好吃的老公不行？安排香菇粉丝汤-暖胃补肾气汤方方法]( "老公不行？安排香菇粉丝汤-暖胃补肾气汤方食谱大全及做法，烹饪好吃的老公不行？安排香菇粉丝汤-暖胃补肾气汤方方法")
发表于：10-03
没错~又是鸡汤龙口粉丝的口感很丝滑，加进鸡汤里煮，吸收汤汁很鲜美，厚实的香菇肉很有口感，一咬下去就爆出鸡汁，冬天喝上这么一碗鸡汤，暖和和美滋滋~用料鸡半只粉丝1把香菇5朵葱2根姜片5片老公...
![补肾抗衰老黑豆山药豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老黑豆山药豆浆方法]( "补肾抗衰老黑豆山药豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老黑豆山药豆浆方法")
发表于：07-09
天冷了早上总想喝点热乎乎的，于是豆浆米糊玉米汁之类变成了我家早餐桌上的常客。中医上讲究黑色入肾，黑豆乃肾之谷，是一种有效的补肾品。但其实除了补肾之外黑豆还富含多种维生素，其中维生...
![女性养生汤☝️榴莲壳煲鸡汤～清热去火，滋阴补肾，补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生汤☝️榴莲壳煲鸡汤～清热去火，滋阴补肾，补气养血方法]( "女性养生汤☝️榴莲壳煲鸡汤～清热去火，滋阴补肾，补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生汤☝️榴莲壳煲鸡汤～清热去火，滋阴补肾，补气养血方法")
发表于：12-29
吃榴莲的好时候来啦，但是吃多了上火怎么办呢？榴莲壳就派上用场了，可以中和榴莲的热气，温和达到养生滋补对女性朋友们非常友好，大多数人都能喝，但是也有部分身体欠佳不适合饮用，具体可自行查找...
![猪腰子怎么做壮阳补肾～超级好吃的酱爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的猪腰子怎么做壮阳补肾～超级好吃的酱爆腰花方法]( "猪腰子怎么做壮阳补肾～超级好吃的酱爆腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的猪腰子怎么做壮阳补肾～超级好吃的酱爆腰花方法")
发表于：02-02
🐷猪腰因器形如古代的银锭而得名“银锭盆”营养丰富，适宜肾虚，腰酸腰痛，特别每个月那几天，我的腰都直不起来[汗颜R]最近突然想吃爆炒腰花，[色色R]想想咬一口腰花里面的酱汁流出来，恨不得多吃...
![建议补肾脱发白发人群人手一份的「九蒸九晒黑芝麻丸」食谱大全及做法，烹饪好吃的建议补肾脱发白发人群人手一份的「九蒸九晒黑芝麻丸」方法]( "建议补肾脱发白发人群人手一份的「九蒸九晒黑芝麻丸」食谱大全及做法，烹饪好吃的建议补肾脱发白发人群人手一份的「九蒸九晒黑芝麻丸」方法")
发表于：12-03
🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】...
![补肾粥食谱及做法 教你补肾粥的烹饪技巧]( "补肾粥食谱及做法 教你补肾粥的烹饪技巧")
发表于：07-18
用料大米一小把小米一小把黑米一小把黑豆一小把薏米一小把百合干10小片莲子5、6个红枣3、5个红糖半块（超市卖的都是长块）养生补肾粥的做法把全部东西放进去洗一下水红枣可以割一刀放适量...
![补肾养颜黑米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补肾养颜黑米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
黑米是补肾佳品，南瓜紫薯一直是抗癌排行榜上名列前茅的食物。这三种一起煮，不用加糖就有天然的甜味，健康又好吃。补肾养颜粥，让我们一起把身体吃棒棒哒。用料黑米3把南瓜2厘米左右厚的二分...
![海马杜仲补肾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海马杜仲补肾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-22
补肾不是男人的专利，女生补肾气色看起来会更棒中医来说气和血是密不可分的，当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯用料中使用的都是补肾益气的药材，有滋阴养精之功加入海马是升...
![补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃]( "补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃")
发表于：07-12
粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生...
![超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）方法]( "超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）方法")
发表于：03-23
最最简单的食疗，最最香甜的米粥(>﹏<)。。用料黑豆15克黑米40克黑芝麻15克百合10片薏仁60克核桃仁2颗大米40克水1000克左右古方红糖120克超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）的做法洗净所有材料...
![滋阴补肾：农家排骨土鸡山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾：农家排骨土鸡山药粥方法]( "滋阴补肾：农家排骨土鸡山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾：农家排骨土鸡山药粥方法")
发表于：11-05
山药属于温补肾脏的佳品，可以煮汤、熬粥、清炒、醋溜。男女老少咸宜。用料农家猪龙骨若干土鸡半只山药一大根东北米半杯生姜一块葱若干滋阴补肾：农家排骨土鸡山药粥的做法东北米凉水浸泡...
![「补肾食疗粥」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「补肾食疗粥」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-09
和厨友分享一个【补肾】的方子，男女都适用！熬夜者+痛经MM赶紧试试吧～黑米、黑豆、黑芝麻、花生10颗或核桃大个两个、百合5朵、莲子5个，砂锅煲烂红糖起锅。【滋阴补肾活血化瘀】三个月为一...
![养生茶：补肾养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：补肾养肝茶方法]( "养生茶：补肾养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：补肾养肝茶方法")
发表于：12-29
用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶：补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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