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花旗参灵芝石斛排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.43K

花旗参灵芝石斛排骨汤的做法步骤图

熬夜去黄养肌汤
材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞
功效:养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）
尤其适合👉熬夜党，脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯

用料

花旗参	适量
枸杞	适量
蜜枣	2个
灵芝	适量
石斛	适量
麦冬	适量
排骨	适量

花旗参灵芝石斛排骨汤的做法

排骨飞水，食材洗净入锅大火煮开转小火慢煲1.5小时，调味即可

Tags：石斛灵芝花旗参排骨汤

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