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空气炸锅版油酥蚕豆

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.45W
空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图

为着预防高空坠物，柜子顶上的一应物品都在地面或接近地面的地方得到了一个暂时然而相对长期的安置点。空气炸锅的取拿由此方便起来，但却一直懒得动心思去折腾它。蚕豆不等人，终于决定还是趁着蚕豆还在的机会，实施一下曾经关于空气炸锅的设想。。。空气炸锅的油酥蚕豆，似乎也不错。。。

用料  

新鲜蚕豆瓣 120克
花生油 适量
盐 少许

空气炸锅版油酥蚕豆的做法  

  1. 蚕豆去皮，掰成两瓣，洗净沥水

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第2张

  2. 再用厨房纸擦尽水分

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第3张

  3. 倒入适量花生油

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第4张

  4. 拌匀

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第5张

  5. 空气炸锅200度，预热5分钟

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第6张

  6. 将拌好油的蚕豆瓣倒入炸锅网篮，铺开，推入炸锅

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第7张

  7. 200度，炸5分钟

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第8张

  8. 取出，翻动，再继续炸5分钟

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第9张

  9. 微呈金黄色，出炉

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第10张

  10. 装盘，撒少许盐，拌匀

    空气炸锅版油酥蚕豆的做法步骤图 第11张

小贴士

蚕豆可以选用发黄的老蚕豆也可以选尚带着青色的蚕豆，但不宜太嫩。
油不宜多，但应该使每一片蚕豆瓣都裹上油。
炸制时间应根据蚕豆的量相应增减。

Tags：蚕豆 油酥 炸锅
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