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一滴油不需的海鲜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.48W
一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

海带 250克
小米椒 2个
香葱 4根
蒜子 2瓣
盐 5克
凉拌醋 半勺
生抽 1勺

一滴油不需的海鲜的做法  

  1. 把海带泡发切条放沸水中煮10分钟

    一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 用剪刀剪成段

    一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 煮海带的同时准备2个蒜子拍一拍去皮，洗净2根小米椒，自种香葱切段

    一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 依次切碎米椒，蒜子

    一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 切好的配料放入煮好的海带中，放入盐，生抽，凉拌醋和1克白糖拌匀

    一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 配上一根婆婆牌黄瓜！减肥又解馋

    一滴油不需的海鲜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

小贴士

下配料时要称海带未凉时拌入

Tags：一滴 一滴油不需的海鲜 油不需 好吃 海鲜
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