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养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.92W
养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图

慢性胃炎是很普遍的一种疾病，很多人都会经历的，尤其经常饮食不定的那些人，就会容易出现胃疼胃胀胃酸、甚至胃炎的问题。

之前也有过很严重胆汁返流慢性胃炎，好在去看中医，得到了一个中药——味常舒茶。开始吃了一个月，胃没有那么难受了；又继续吃完二个月，这期间只复发一起，能明显感觉到症状减轻一半；到了现在已经能没有胃疼的现象，偶尔吃一些辣的食物也没事。

调理期间我也会做一些养胃的猪肚汤来喝，给大家分享一下做法吧，希望能帮助到大家！

用料  

猪肚 1个
白胡椒粒 20粒
枸杞 适量
白果 15粒
红枣 适量
姜片 3片
盐 适量
干腐竹 适量

养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法  

  1. 首先把干腐竹用清水浸泡到软，大概30分钟左右，然后切成小段备用。

    养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图 第2张

  2. 把猪肚清洗干净，用剪刀把猪肚剪开，放一勺面粉，用手使劲搓揉，特别是里边有粘液的地方，冲水洗，尽量洗到水清澈，再放入面粉，重复这动作，连续洗3次。洗3次后，已经很干净了，最后把外面粘附猪油的撕掉就可以了。

    猪肚对半切开，冷水下锅焯熟后，切成小条备用。

    养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图 第3张

  3. 锅中不放油，下胡椒粒炒香，等胡椒粒发出啪啪的响声后盛出备用。

    养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图 第4张

  4. 再次热锅后放少许油，然后下姜片爆香，再下猪肚翻炒，接着把胡椒粒也放入锅中炒一会。

    养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图 第5张

  5. 加入适量的清水、白果和红枣，大火煮15分钟至汤色浓白。

    转入砂锅中加入适量的盐，再调至小火慢慢煲30分钟。

    养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图 第6张

  6. 最后倒入腐竹和枸杞再煮3分钟就可以了。

    养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾胃，胃寒胃炎不再来！的做法步骤图 第7张

小贴士

胡椒有一点点辛辣感，不喜欢吃胡椒的，可以减少胡椒量哦！腐竹要最后放，放早了，汤会有豆味哦！白果尽量不要放太多哦！

Tags：胃寒胃炎不再来 养胃猪肚汤 猪肚 脾胃 冬天一碗暖脾胃 胃寒 养胃 胃炎
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