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腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.11W
腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔的做法步骤图

蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。

用料  

蒜苔 把
腊肉 块
红椒

腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法  

  1. 腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。

  2. 葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。

小贴士

蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一（香哈）

Tags：蒜苔 腊肉
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