最爱是榴莲

拎回了一个居说全身都是宝的榴莲，查了下，还真是。
一条条的好处也记不住，只是觉得不便宜的榴莲，除了榴莲肉，一大堆的东西就这么弃之太可惜，这全是RMB啊😊
能吃，就物尽其用吧。
       😁😁😁😁

用料  

最爱是榴莲的做法  

1. 取壳取核的榴莲肉，挖一勺送进嘴巴，那个爽啊😊

2. 炒取水份的榴莲肉，可以用作各种中、西点的馅料

3. 用炒好的榴莲作馅，烤制香香的榴莲酥，美味得无话可说

4. 与壳分离的皮也可以用来煲荤、素汤，还超营养

5. 榴莲皮黑木耳蔬果汤

6. 榴莲壳、核

7. 加冰糖炖煮可作茶饮

8. 榴莲壳煮的冰糖茶

9. 血糯米榴莲汤圆

10. 黑米榴莲包

小贴士

吃榴莲既然对我们有这么多的好处，我们就要最大可能地吸取它能提供的营养，何况一大只的榴莲，除去那么一点榴莲肉，要扔掉其余老大的一摊，这逐渐衰弱的心脏还真有点颤颤滴，这可是几十块的RMB吆
          财迷的心态（捂嘴偷笑）