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红豆红枣花生桂圆羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.09W
红豆红枣花生桂圆羹的做法步骤图

这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹，补血啊！据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些，不知道是真是假

用料  

红豆
红枣
花生
桂圆
枸杞
红糖

红豆红枣花生桂圆羹的做法  

  1. 红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水，开火炖煮

  2. 红枣、桂圆去壳放入锅中

  3. 枸杞洗干净备用

  4. 等锅中的红豆煮至酥烂，然后放入枸杞，再煮几分钟

  5. 放入红糖调味，喜欢甜的可以多放点

小贴士

1

Tags：桂圆 红豆 红枣 花生
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