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味觉大师 罗汉养生斋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.85W
味觉大师 罗汉养生斋的做法步骤图

最近爱上了一个APP:味觉大师(),对于我这种胃小的人来说,最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践,亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。
这个菜谱出自味觉大师,出品:成都 轻安素食馆
那啥,不可转载的话麻烦大厨告知哈……o(╯□╰)o

用料  

食材
烤麸 10小块(30g)
干冬菇 5个(30g)
鲜香菇 5个(30g)
胡萝卜 1根(30g)
发菜 2小把(30g)
枝竹 30g
黑木耳 1小把(30g)
白木耳 1小把(30g)
干金针 1小把(30g)
大白菜(黄芽白) 100g
粉丝 1小把
面筋泡 3个
调料
5汤匙(75g)
酱油 1茶匙(5g)
盐巴 2茶匙(10g)
2茶匙(10g)
南乳 1块

味觉大师 罗汉养生斋的做法  

  1. 冬菇及粉丝分别用水浸软,冬菇去蒂,榨干水份,粉丝略剪断,沥水,备用。

  2. 发菜、枝竹及木耳分别浸净,木耳剪成小块,放入滚水中略灼,盛起,洗净,备用。

  3. 炒锅烧热5汤匙油(依材料数量增加而变),爆香香菇、红萝卜,再加入木耳、面筋泡、烤麸、干金针花、发菜、枝竹同炒,炒香后加入酱油与南乳略炒入味 ,以慢火炒香煮约5分钟,后再加入大白菜煮匀,不要太早加水、等大白菜出水之后再加入适当水分。

  4. 水开后加盐调味,最后加入粉丝,拌匀后熄火焖5分钟即成。

小贴士

1. 罗汉养生斋是纯素,葱蒜本身是五荤,不加味道更纯粹。
2. 2人份。

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