最近爱上了一个APP:味觉大师(),对于我这种胃小的人来说,最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践,亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。
这个菜谱出自味觉大师,出品:成都 成都映象餐厅
那啥,不可转载的话麻烦作者告知哈……o(╯□╰)o
用料
食材 | |
鸡腿 | 2只 |
花生米 | 10G |
鸡蛋 | 1个 |
嫩葱段 | 30G |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 3个 |
花椒 | 5粒 |
花生油 | 30G |
调料 | |
料酒 | 1茶匙 |
豌豆粉 | 1茶匙 |
糖 | 1茶匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
醋 | 1/2茶匙 |
辣椒面 | 1/2茶匙 |
味觉大师 宫保鸡丁的做法
鸡腿剔骨,泡在水中1小时,泡去血水,中间换一次水。
将鸡肉洗净沥干后,切成菱形肉块,放入盐3g、豌豆粉、料酒与蛋清拌匀,放在0℃的保鲜柜里腌制整24小时,让鸡丁吸收调料,吃透上劲。
取炒锅,放入两茶匙花生油,烧热,将花生米入油锅,炸酥成金黄色放置一旁备用。
再将所有花生油放入锅中,烧热,把姜,葱,蒜放入油锅炒香,干辣椒,花椒再下锅翻炒。
接着将鸡腿下锅炒香,再将剩余调料搅拌均匀后下入,收汁至亮,最后放进花生米翻炒即可。
小贴士
1. 一道上等宫保鸡丁,必得是鸡腿肉,肌肉间脂肪适中、够水嫩,尤其仔鸡色泽白中透粉,外皮毛细孔很浅,才是好材料。
2. 豌豆粉豆香浓郁,质地细腻,口感也清爽,是川人替换掉普通淀粉的首选。
3. 花生仁必须手剥,各个完美无缺,炸制的时候才能保证酥脆香,不能让沉子坏了整道菜的口感。
4. 葱段,不要长身大葱,要选腰杆尚未全伸直的嫩葱,只要包芯,切出来的段多汁带着微黄,甜辣迎合整道菜的口感。
5. 2人份,鸡肉提前腌制24H。