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红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.21W
红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法步骤图

补血补气、明目润肺

用料  

红枣
桂圆肉
枸杞
纯净水

红枣桂圆枸杞茶-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法  

  1. 红枣、桂圆肉洗净，提前泡发。

  2. 把红枣、桂圆肉、枸杞和纯净水一起倒入养生壶煮。

  3. 煮好倒出即可。

小贴士

1.红枣建议选用新疆大枣，桂圆建议选用福建桂圆肉，枸杞建议选用宁夏枸杞。
2.也可以买带壳的桂圆，回家自己剥桂圆肉。

Tags：滋补 枸杞茶 冬日 红枣 桂圆
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