用料
白菜 | 10片 |
胡萝卜 | 一小截(忘记拍照了) |
蛎蝗 | 大约15个左右 |
料酒 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
白菜炒蛎蝗的做法
白菜洗净,晾干水分
斜切白菜成片
片好的白菜分成菜叶和菜帮两部分
蛎蝗洗净沥干水分备用
热锅冷油爆香葱姜蒜,加入胡萝卜片,然后加入白菜帮翻炒,一分钟后加入白菜叶翻炒均匀至白菜呈透明状,加入料酒、蚝油,加入蛎蝗,翻炒均匀至蛎蝗成型,加适量盐调味出锅。
小贴士
1、蛎蝗炒的时间不能太长,时间一长就老了,口感不好;
2、调料可以依据自家的口味变化,但是建议不要放太多或过重口的调料,以免冲淡蛎蝗的鲜味,吃海鲜嘛,要的就是这种原汁原味的鲜!