我想起个梦幻的名字,以掩盖它其实就是花菜胡萝卜以及西兰花的事实。但是它很健康,配一个大肉菜来吃实在不错
用料
三色朵朵的做法
将花菜,西兰花切成小朵,胡萝卜切片
煮一锅水,花菜煮两分钟,胡萝卜西兰花煮一分钟。当然等水开了再煮
将它们捞出来倒掉水。蒜切片
拿炒锅放油,油热了先放入蒜,炒一下在放入菜,加入调味品。就可以出锅了。