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优质低蛋白饮食记录

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.99W
优质低蛋白饮食记录的做法步骤图

每天的饮食做一个记录分享

用料  

肉蛋奶蔬菜水果

优质低蛋白饮食记录的做法  

  1. 按照体重0.6-0.8来计算,这个是每天30g左右总蛋白量的饮食记录

Tags:低蛋白 饮食
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