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优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.76W
优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法步骤图

【吃货推荐✨】：

诀窍：煸至的鱼

烧的鱼汤

浓白浓白

鲜美可口

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 100g
生姜 3片
香菜 4、5根
胡椒粉 1茶匙
盐 1茶匙
油 2勺
料酒 2勺

优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法  

  1. 鲫鱼洗净，锅内放油，煸至两面金黄

    优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法步骤图 第2张

  2. 加姜片爆香，加水大火烧开煮10钟左右，转小火煮10分钟

    优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法步骤图 第3张

  3. 豆腐切块加入锅中转大火炖煮5分钟，加海盐，胡椒粉

    优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法步骤图 第4张

  4. 香菜洗净切碎，出锅前撒上即可

    优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法步骤图 第5张

小贴士

敲黑板-热气腾腾，乘热喝才好喝

Tags：白鲜 鱼汤
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