便秘是会呼吸的痛,哪怕让我瘦10斤,我也不开心。一步一脚印,各个击破,战胜便秘。
用料
便秘食疗集的做法
网上看的各种方法,逐一尝试,每种方法至少三天。曾经尝试晚上吃两个猕猴桃,无果吃香蕉,无果香蕉蜂蜜酸奶,无果喝茶,无果喝咖啡,无果正在尝试牛奶酸奶燕麦粥,估计也无果。继续尝试。。。