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养生食疗

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.17W
养生食疗的做法步骤图，养生食疗怎么做好吃

用料  

红枣 颗
山药 根
枸杞 粒
姜片 片

养生食疗的做法  

  1. 附食材：
    猪头骨，党参一条，黄芪5片，玉竹3片，姜3片，干辣椒1条（根据个人口味）
    （女生可加一小片当归）
    主食材：
    红米，黑米，小米，花生，莲子，绿豆，红枣，核桃2个，黑木耳

    养生食疗的做法步骤图，养生食疗怎么做好吃 第2张
Tags：好吃 养生食疗 食疗 养生
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