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教你一个简单的方法，食疗轻松改善便秘，孕妇便秘，老年人便秘都可，姜糖红薯

栏目: 老人食谱 / 发布于: / 人气:2.05W
教你一个简单的方法，食疗轻松改善便秘，孕妇便秘，老年人便秘都可，姜糖红薯的做法图解 做法步骤

用料  

红薯
红糖
生姜

教你一个简单的方法，食疗轻松改善便秘，孕妇便秘，老年人便秘都可，姜糖红薯的做法  

  1. 【用料】番薯500克，红糖适量，生姜2片。
    【制作】将番薯削去外皮，切成小块，加水适量。煮至熟透时，加入红糖、生姜继煮片刻。做点心食。
    【功效】益气生津，和血润肠，适用于老人肠燥便秘，妇女产后便秘等症。

Tags：食疗轻松改善便秘 姜糖 老年人便秘都可 老年人 便秘 姜糖红薯 红薯 食疗 孕妇便秘
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