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食疗：补血

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.44W
食疗：补血的做法步骤图，食疗：补血怎么做好吃

例假结束后连着喝两三天，对手脚冰凉也有改善。

用料  

当归 9克
鸡蛋 两枚
红糖 适量

食疗：补血的做法  

  1. 当归加水煮开。

    食疗：补血的做法步骤图，食疗：补血怎么做好吃 第2张

  2. 鸡蛋打入，炖十分钟左右。

    食疗：补血的做法步骤图，食疗：补血怎么做好吃 第3张

  3. 加红糖适量，即可食用。

    食疗：补血的做法步骤图，食疗：补血怎么做好吃 第4张

小贴士

舌尖红，手脚心易发热的不适合这个食疗方。把生鸡蛋打入一个小碗重，用勺子挖出来鸡蛋黄，放到保温杯里面，打碎，然后用热的当归水冲。可以带到办公室喝。

Tags：食疗补血 补血 好吃 食疗
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