烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

凉拌西兰花（有秘诀）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.28W
凉拌西兰花（有秘诀）的做法步骤图

色香味俱佳～

用料  

西兰花 1朵
食用油 少量
盐 少量
红辣椒 1个
大蒜
蚝油
芝麻油
李锦记薄盐生抽
白醋 随自己喜欢添加

凉拌西兰花（有秘诀）的做法  

  1. 先把凉拌汁调好
    红辣椒和大蒜子切碎，倒入适量芝麻油，李锦记薄盐生抽，李锦记蚝油，少许白醋腌制备用
    因为生抽和蚝油都有咸味，所以不需要再放盐
    秘诀一：李锦记薄盐生抽，凉拌必备

  2. 锅里放水加几滴食用油和一小勺盐烧开
    秘诀二：加一点点油可以让西兰花颜色更青翠

  3. 把西兰花放到烧开的水里面烫好，捞出后立马过冷水
    秘诀三：过冷水可以让西兰花保持脆脆的嫩嫩的口感

    凉拌西兰花（有秘诀）的做法步骤图 第2张

  4. 过了冷水的西兰花切成适量大小摆盘

  5. 将调好的凉拌汁均匀地浇在西兰花上面就ok啦！

    凉拌西兰花（有秘诀）的做法步骤图 第3张
Tags：凉拌西兰花有秘诀 凉拌 西兰花 秘诀
猜你喜欢
油泼西兰花 有机菜花（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼西兰花 有机菜花（凉拌）方法 地道的凉拌西兰花怎么做,如何烹饪凉拌西兰花才更好吃 凉拌西兰花如何做才美味，怎么做凉拌西兰花简单又好吃 有秘诀の凉拌鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好 西兰花虾仁鸡蛋羹（绝对有秘诀的一道菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁鸡蛋羹（绝对有秘诀的一道菜）方法 泰式凉拌猪肉（附泰式凉拌菜秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式凉拌猪肉（附泰式凉拌菜秘诀）方法 凉拌双花（西兰花菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双花（西兰花菜花）方法 蒜蓉西兰花（含鲜脆秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花（含鲜脆秘诀）方法 清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀方法 好吃的蒜蓉西兰花的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的蒜蓉西兰花的秘诀方法
相关文章
凉拌西兰花（儿童）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花（儿童）方法 凉拌腰片（私房秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌腰片（私房秘诀）方法 凉拌西兰花（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花（减脂）方法 凉拌西兰花（减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花（减肥）方法 凉拌菜—西兰花拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜—西兰花拌木耳方法 凉皮的秘诀如何做才美味，怎么做凉皮的秘诀简单又好吃 凉拌西兰花 broccoli tree食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花 broccoli tree方法 凉拌西兰花芽(青花椰苗)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花芽(青花椰苗)方法 中西合璧凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的中西合璧凉拌西兰花方法 凉菜热吃-凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的凉菜热吃-凉拌西兰花方法
热门文章
凉拌西兰花（私人笔记）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花（私人笔记）方法 「超简单」凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」凉拌西兰花方法 爽口快手凉菜——凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口快手凉菜——凉拌西兰花方法 辣味花生酱凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味花生酱凉拌西兰花方法 凉拌蘸料（西兰花版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蘸料（西兰花版）方法 幽Yo姐的凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的幽Yo姐的凉拌西兰花方法 减肥开胃凉拌「西兰花」食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥开胃凉拌「西兰花」方法 凉拌西兰花➕小芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花➕小芹菜方法 懒人快手凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手凉拌西兰花方法 凉拌西兰花芦笋培根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花芦笋培根方法 乞丐懒人凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的乞丐懒人凉拌西兰花方法 凉拌杏鲍菇&西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌杏鲍菇&西兰花方法 凉拌西兰花、黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花、黑木耳方法 夏日清爽凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽凉拌西兰花方法 凉拌西兰花 椿芽炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花 椿芽炒蛋方法
热门搜索
海鲜泡饭713 韭菜乌贼羹 让少女们脸红心跳 丁丁炒饭 抹茶培根意面 鱼丸煮包菜 晒干豇豆 荷叶蒸糯米饭 饮食减肥第7天晚 自制火腿肠 简易西红柿意面 芦笋香煎巴沙鱼 上班族快手饭团 芝麻海苔虾米饼 酸奶蜂蜜冰粉 雪梗目鱼粒 肉丸扇贝炖白萝卜 懒人电饭煲饭 无敌圣女果番茄酱 红糖糯米小丸子 快手凉拌土豆丝 山芹炒肉丝 KFC版 空气炸锅版本烤串 一盘不够吃椒盐小酥肉 米线酱料配方 马马牌 果汁集合 简易版八珍豆腐 废物利用的豆花 蟹黄豆腐豪华版 雪 崩 啤酒发糕 冷泡柠檬茶 减肥早餐煎牛排 很鲜的扇贝疙瘩汤 加点盐3分钟出锅 丧失理智 干锅风味兔 速冻鲈鱼煮汤 棉花糖无需蛋清版 新昌三角饺 海洋球蛋糕 Vic 缤纷滴蛋卷 红糖干果软欧包 天然酵种糖酥火烧 补钙益脑
推荐内容
秘诀是白兰地的辣炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的秘诀是白兰地的辣炒花蛤方法 凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀方法 拌西兰花如何做才美味，怎么做拌西兰花简单又好吃 凉拌紫甘蓝，附好吃的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝，附好吃的秘诀方法 少油低卡凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的少油低卡凉拌西兰花方法 凉拌菜的好吃蘸料——秘诀是……食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜的好吃蘸料——秘诀是……方法 凉拌兰花丝如何做才美味，怎么做凉拌兰花丝简单又好吃 地道的温拌西兰花怎么做,如何烹饪温拌西兰花才更好吃 西兰花凉拌的做法 凉拌菜花/西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好 凉调西兰花如何做才美味，怎么做凉调西兰花简单又好吃 减脂晚餐～凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐～凉拌西兰花方法 凉拌西兰花（简单方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西兰花（简单方便）方法 米粒金黄秘诀|菜薹西兰花梗肉末蛋炒饭 口感up食谱大全及做法，烹饪好吃的米粒金黄秘诀|菜薹西兰花梗肉末蛋炒饭 口感up方法 凉菜西兰花如何做才美味，怎么做凉菜西兰花简单又好吃 西兰花凉菜如何做才美味，怎么做西兰花凉菜简单又好吃
最近更新
  • 虾头油面
  • 西班牙色拉
  • 懒人~炒韭菜
  • 酱爆蘑菇
  • 法式可丽饼（小美版）
  • 抹茶拿铁（朴素版）
  • 三文鱼鱼松《美善品版》
  • 自制果味年糕
  • 秋冬养生板栗鸡腿丁
  • 开个风水宝地放作品！
  • 宝宝👶辅食— 黄瓜🥒鸡肉玉米🌽二米粥🥣
  • 玉米面做油酥的小油饼
  • 木瓜牛肉
  • 生酮牛油果披萨
  • 【创意小厨娘】川味麻辣小龙虾的正宗做法，虾肉鲜嫩麻辣入味，干净卫生吃着放心！
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.