最近火气大,三伏天炖绿豆清火
用料
夏季绿豆百合红枣汤(1-2人份)的做法
所有材料,尤其是绿豆薏仁泡发2小时以上,最好冰箱隔夜~
所有材料放入隔水电炖锅中,锅更好是700毫升容量,甜品2.6小时即可。一般喜欢放凉了,冷藏喝~
小贴士
1。女孩适量喝冷饮,冰箱拿出来后晾一会儿再食用;2。刚好如封面图两碗,我和欧巴一人一碗~3。可根据自己的需求适当调整比例,还可以增加莲子,正好今天家里没有了