给大家介绍一款大虾和意面的做法,
也是我家餐桌上出现几率较高的一道菜,
适合全家老少健康饮食均衡搭配,
也适合第二天带饭的上班族。
用料
墨鱼汁意面 | 250g |
鲜虾 | 500g |
白洋葱 | 半个 |
青红椒 | 各1个 |
蟹味菇 | 200g |
黑胡椒碎 | 1g |
姜粉 | 1g |
盐 | 5g |
食用油 | 30g |
生抽 | 30g |
鱼露 | 15g |
手绘菜谱:黑椒虾仁墨鱼汁意面的做法
首先材料介绍
锅内大火烧开热水,撒5g盐放入墨鱼汁意面煮8分钟左右,煮好捞出过一下冷水,再用滤勺控干待用。
蟹味菇掰成小朵去掉老根清水洗净,用开水煮3分钟烫去土腥味儿,捞出控干水份待用。
新鲜的大虾买回来冲洗干净,去虾头,在虾尾倒数第二关节处用牙签挑出虾线,然后剥出虾肉。
青红尖椒切丝儿;洋葱取半颗切丝儿。这里根据图示把尖椒去蒂切开,虚线内箭头所指是尖椒的辣筋,用小刀片去能减少辣度。
热锅倒油,放入虾仁两面略煎盛出,然后放蟹味菇煸炒,撒黑胡椒碎炒至蘑菇微焦。
将青红椒丝儿和洋葱丝儿放入锅内一同翻炒;撒上鱼露生抽和姜粉翻炒均匀。
最后放入虾和墨鱼汁意面快速翻炒均匀,出锅前再撒点黑胡椒碎装饰调味。
成品图,开吃!
小贴士
墨鱼汁意面可以换成小麦意面,也可以换成各种意大利通心粉,螺旋面等,甚至可以换成平时常吃的普通白面条。
虾仁尽可能买新鲜的大虾剥壳使用,冷冻虾仁经过特殊处理化冻后会有一股腥气需要用调料来腌制处理,口感也没有现剥的鲜虾仁吃起来要甜美和弹牙。如果还是嫌弃鲜虾腥味儿重,可以用开水焯烫后再剥壳使用。
关于调味,黑胡椒碎可以用市面上售卖的黑胡椒酱代替,使用时减少鱼露和生抽的克数。
生姜粉没有可以用姜片代替。
青红尖椒处理时一定一定一定要带上一次性手套!