养🐖计划

我啥时候才能把你养胖呢？都不求能把你养成，整成正常体重的猪就好了。你把我养胖，好容易，我要养胖你好难。搬家的一个多月里到新年里你一直降落的体重，令人好心疼。三月份后半个月的药膳汤，终于不让你体重下落。😭记录下你接下去的体重，看下你这只小白鼠，啥才是对你有用的。

用料  

养🐖计划的做法  

1. 这个月吃了不老少海蛎了。😹你爱海蛎煎，我爱海蛎汤。我补钙补各种宝宝需要的微量元素，你补肝肾两经。
   🤔牡蛎食用注意事项
   1.《本草经集注》：贝母为之使；得甘草、牛膝、远志、蛇床良。恶麻黄、茱萸、辛夷。
   2.《本草经疏》：凡病虚而多热者宜用，虚而有寒者忌之，肾虚无火，精寒自出者非宜。

2. 咕噜肉
   专治你不爱吃饭，没胃口的好物。
   菠萝自身的营养价值本来就是非常的高，不但可以增进食欲，同时还有助于帮助消化，消除疲劳。菠萝含有多种糖类，维生素和微量元素，菠萝可以促进消化，对于消化不良的患者有显著的功效，它也可以促进食欲。它还可以刺激肠胃的蠕动，促进排便，还可以快速的为人体补充能量，消除疲劳。但是口腔溃疡，牙周炎等口腔炎症患者是不宜吃菠萝的，而且过敏症的人最好也不要吃菠萝。

3. 菠萝炒饭，继上次你一晚上吃了三碗后，时隔一周，你竟然嫌弃了。
   菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。（李时珍《本草纲目》）

4. 鸽子汤
   😇吃了一阵子的健脾汤后，给你补补气。嘿嘿嘿。长胖一定要养脾胃…
   中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

5. 😭人家都说猪肚最养胃。是我做了太多次吗？
   这几次的猪肚汤，你都不怎么爱喝，搁置一阵子……

6. 吃鱼吃鱼，日常得吃鱼。补充蛋白质

7. 黑宝鱼，为数不多被你喜欢的鱼

8. 海蛎煎，你喜欢的海蛎煎，我不喜欢

9. 牛肉羹