石鳗煲是夏天去我们村里海鲜摊我必点的菜!这里我用的是野生的活石鳗,我们这里一斤150左右,一斤或以上的做石鳗煲比较合适,太小的只能煲汤!石鳗的营养价值很高,滋补强壮…肉质xianren
用料
海石鳗 | 一条一斤左右 |
黄酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
冰糖 | 两三颗 |
洋葱 | 一颗 |
大蒜 | 两颗左右 |
葱 | 两根 |
姜 | 几片 |
淀粉 | 适量 |
石鳗煲的做法
石鳗洗净,划花 拍上淀粉
均匀拍上粉
油锅烧热下入石鳗,石鳗盘圆
翻面炸均匀,越熟石鳗会自动往里卷,炸熟 捞起沥油备用
砂锅放油烧热下去大蒜炒香,大蒜要多放点,铺满锅底,我这次放少了
大蒜炒至金黄。放入姜片,均匀铺上洋葱,然后放上炸好的鳗鱼
把葱整根放上去 ,喜欢辣的放辣椒,不喜欢的可以不放
加入两三颗冰糖,黄酒一碗,酱油适量…最后加点温开水,大火烧开,尝个味道小火焖熟,大火收汁就可以啦!超级好吃😋
小贴士
也可以不加水 直接多加黄酒…冰糖最多三颗小小的就够!海鲜本来就很鲜甜,