鸡胗可以消食导滞,帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。生姜具有解毒杀菌,促进消化,抗衰老,止痛等等的作用。不过也有说“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等同砒霜。”所以生姜还是白天吃比较好!今天就来一道嫩姜炒鸡胗,香辣爽口,特别下饭哦,下酒也是很不错的哦!
用料
鸡胗 | 8个 |
尖椒 | 1个 |
小米辣 | 4个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 4片 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 2克 |
食用油 | 10克 |
香辣子姜鸡胗丨比鸡肉好吃又脆爽的做法
准备好所需要的食材!!!
鸡胗反复干净,切片
尖椒和小米椒歇切成小段,姜和大蒜切片
锅中倒入清水,鸡胗冷水下锅,加入姜片2片,料酒10g,煮熟后捞出,洗净待用
热锅放入油10g,把姜片、蒜片、小米椒放入
炒香后,放入鸡胗,翻炒一分钟
然后放入生抽20g,耗油10g,盐2g,翻炒均匀。
加入尖椒,翻炒至断生,就可以出锅啦
盛出装盘即可!!!!