口感层次丰富，营养加倍
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 老南瓜 | 一块 |
| 洋葱 | 四分之一个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐，黑胡椒，孜然 | 适量 |
| 生抽，料酒（腌鸡胸） | 各一勺 |
南瓜鸡胸窝蛋的做法
前一晚准备：#洋葱，南瓜，鸡胸，切丁，爱切多大切多大。 #鸡胸用料酒和生抽拌均匀，冷藏腌制一夜
第二天早上，锅里放入少量油，放小半勺盐，下洋葱翻炒片刻，放南瓜翻炒，加少许水开中小火焖一会儿，再把鸡胸肉放进去，同时，找两个合适的地方窝进去两个美丽蛋，盖上锅盖，中小火把鸡蛋和鸡胸焖熟，期间注意不要干锅，适当加水，出锅之前撒少许黑胡椒粉和孜然粉
小贴士
出了锅之后，放点煮好的黎麦，稍等片刻，让藜麦和南瓜把汤汁吸饱饱，更加美味
超级满足的一份早饭～
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