相关全麦黄瓜鸡蛋饺子的最好吃的做法

全麦黄瓜鸡蛋饺子

发表于：12-12

减肥患者日常自律用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜半根豆芽1把香菇2朵全麦黄瓜鸡蛋饺子的做法先把鸡蛋炒碎豆芽香菇焯水黄瓜加盐杀出水分菜都攥干，切碎一点混合一起调味品只放了盐，鸡精，牛肉粉，香...
黑全麦黄瓜虾仁鸡蛋木耳茭白饺子

发表于：10-11

最近要清淡饮食，恰逢秋季茭白上市，基围虾价格也比较适中，昨天刚收到某宝买的黑小麦全麦面粉，今天就来试一下包饺子咯。个人口感觉得如下的配料出来非常淡，如果习惯了重口味的建议加量，但现在...
黄瓜🥒鸡蛋🥚饺子🥟

发表于：07-27

嗯夏天到了这种搭配组合的饺子在配上酱油陈醋辣椒酱超毕而且脂肪超低用料黄瓜6根鸡蛋5个葱小葱4根面粉依情况克黄瓜🥒鸡蛋🥚饺子🥟的做法鸡蛋炒好，放凉，加入酱油、蚝油、十三香、鸡粉、...
减脂全麦菌菇鸡蛋饺子

发表于：10-01

最近买了好几包全麦粉，之前做了包子，还没用完，再做点饺子做早餐用料全麦面粉500克杏鲍菇1个香菇5朵鸡蛋2个胡萝卜1根豆角5根木耳6朵盐适量生抽适量鸡精适量减脂全麦菌菇鸡蛋饺子的做法所...
三鲜饺子--黄瓜鸡蛋虾皮饺

发表于：03-20

用料黄瓜2根鸡蛋2个虾米一把三鲜饺子--黄瓜鸡蛋虾皮饺的做法黄瓜叉丝略剁碎不需要太碎鸡蛋两个，打散热锅凉油，油开炒鸡蛋，关火，使鸡蛋嫩滑虾米一把，去头待鸡蛋放凉，倒入黄瓜里，放虾米，倒油，拌匀...
夏季饺子——黄瓜鸡蛋花蛤水饺

发表于：05-29

没有细节图，就是觉得这个饺子挺好吃的。用料鸡蛋4个黄瓜4根花蛤肉200克盐适量白胡椒粉1小勺生抽1勺蚝油1小勺芝麻香油1大勺白芝麻粒1大勺白糖少许提鲜的夏季饺子——黄瓜鸡蛋花蛤水饺的...
低脂好吃的饺子黑全麦韭菜鸡蛋木耳饺子

发表于：05-24

减肥期间也可以吃饺子是一件多么幸福的事情呀而且还不会发胖满足～让我有了坚持下去的动力😋集美们赶快行动起来吧！用料黑全麦面粉500g盐（揉面用）2克水160克左右韭菜250克鸡蛋5个干木耳35克...
黄瓜鸡蛋饺

发表于：05-02

用料鸡蛋1只黄瓜1根饺子皮数张小葱一把黄瓜鸡蛋饺的做法黄瓜切成小颗粒，然后和鸡蛋搅拌在一起~就开始包饺子，然后煮来吃就行。后面忘了拍照，比较清淡~...
全麦饺子皮

发表于：08-16

用料温水300克左右全麦面粉500克盐2克全麦饺子皮的做法揉成光滑面团，盖上保鲜膜放置30分钟左右即可分成大小均匀，擀成圆形皮怎么包好看就怎么包😄我包的是牛肉馅的，全麦面包出来的饺子，饱...
全麦南瓜饺子（蒸饺）

发表于：09-03

南瓜买多了😂用料全麦面粉120克南瓜300克水90克胡萝卜1/4根盐适量克全麦南瓜饺子（蒸饺）的做法如图准备食材。如图面团。蒸锅上汽后，蒸7分钟。配上燕麦红豆粥。超饱小贴士鸡蛋炒的有点过，应...
全麦饺子

发表于：04-14

妊娠期糖尿病用料全麦面粉约150全麦饺子的做法全麦面粉加入适量温水，少量多次➕，每个面粉吸水性不一样所以自己看着办哦哈哈擀成了爱心揉好之后醒30分钟左右，面皮便硬，全麦口感肯定不好这...
低脂全麦黄瓜素水饺

发表于：12-14

用料普通面粉250克全麦粉150克水210克黄瓜普通大小2根鸡蛋3个胡萝卜1根木耳一小碗葱1段油适量盐适量蚝油适量低脂全麦黄瓜素水饺的做法水烧温热和面，醒面时间去弄馅料。鸡蛋打散，加入适...
速冻饺子版黄瓜鸡蛋抱全麦饺子_减脂早餐

发表于：05-18

还记得上次那个全麦饺子吧，我最近上班时间太紧凑了，只能快手版早餐做做啦，黄瓜鸡蛋清新又美味用料鸡蛋1个黄瓜0.5根全麦饺子适量速冻饺子版黄瓜鸡蛋抱全麦饺子_减脂早餐的做法材料就是这...
清新派饺子馅-黄瓜鸡蛋蒸饺

发表于：09-02

用料鸡蛋3个黄瓜2根饺子皮50张鸡精半勺生抽1勺蚝油半勺秘制辣椒酱1勺葱1根凉拌醋1勺花生油30克十三香6克清水适量食用盐5克清新派饺子馅-黄瓜鸡蛋蒸饺的做法1⃣️黄瓜用擦丝器擦成丝，加少...
全麦西葫芦鸡蛋饺子

发表于：07-11

老公吃蛋奶素，还不吃葱蒜～给他做饭真的好难哦！他出差吃过一次北方人的西葫芦鸡蛋饺子，回来难得的提了要求，就试试吧！用料西葫芦一根中等大小的鸡蛋三个胡椒粉适量蚝油2小勺豆瓣酱一勺中筋面...
减脂冬瓜虾仁鸡蛋全麦蒸饺

发表于：08-23

青虾仁：高蛋白质肉质鲜美冬瓜：减肥降脂利尿排湿润肠通便含有丰富维c抗氧化清自由基和鸡蛋全麦一起做饺子，饱腹的同时又有营养减肥不是饿出来的哦要低脂低卡还要适当去增肌运动才是健康瘦...
全麦皮饺子

发表于：11-08

因为最近在减肥（我本身是属于比较难减的那种梨形身材），中午在单位宿舍和小伙伴自己简单的做一些低热量的简餐。觉得记录下来这些时光和美食也是很有意义的事情。所以，决定和大家分享😊用料...
韭菜鸡蛋虾仁全黑麦饺子

发表于：06-17

减肥期间突然特别特别想吃饺子，我真的超级喜欢吃饺子用料韭菜一小把鸡蛋1个虾仁10个盐少许料酒1勺全黑麦面粉300克水韭菜鸡蛋虾仁全黑麦饺子的做法全黑麦面粉分两部分，我只称了总量，你感...
黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子

发表于：12-19

用料馅：鸡蛋3个黄瓜1根香油10g盐2g花生油20g扇贝柱50g胡萝卜1小段木耳6朵面团：面粉300g水170g黄瓜鸡蛋扇贝柱饺子的做法面粉加入水用筷子搅拌成絮状揉成面团室温静置10分钟原料平底锅中...
好吃不如饺子～黄瓜鸡蛋猪肉饺子

发表于：09-18

喜欢各种饺子，冬瓜猪肉馅饺，荠菜肉馅饺……今天做黄瓜鸡蛋肉馅饺，加些土薄荷叶，很清爽美味的饺子。用料黄瓜二根猪肉二斤薄荷叶，青红椒若干鸡蛋三只好吃不如饺子～黄瓜鸡蛋猪肉饺子的做法自家...
韭菜鸡蛋粉丝全麦饺子

发表于：09-16

这个馅料我很喜欢，想吃饺子又怕长胖，那就吃全麦的吧，味道也不错😏😍，我这里大概是18个饺子的量。用料鸡蛋2个粉丝半卷韭菜250克耗油5克香油1勺盐，胡椒粉适量超市买的小虾米适量盐，生抽适量全...
黄瓜鸡蛋饺子（宝宝）

发表于：01-09

用料黄瓜1根鸡蛋1个云耳8个虾皮一小把胡萝卜半根盐小半勺香油几滴植物油少许，用于炒蛋黄瓜鸡蛋饺子（宝宝）的做法云耳，虾皮，温水泡发黄瓜，胡萝卜，云耳，放入料理机打碎，黄瓜要晚一点放，否则容易打...
全麦饺子自制全麦饺子皮超好吃的全麦素饺子

发表于：04-24

作为健身的碳水爱好者时常研究全麦面粉的各种做法做过全麦包子以后就想着饺子会更好吃吗果不其然口感更湿润皮薄也更香比超市速冻饺子强多了素馅也丝毫不差避开了碳水和肉同时摄入接下...
黑麦全麦鸡胸肉饺子

发表于：06-02

为了5/4和10/12的瘦身用料鸡胸肉1块芹菜若干根黑麦全麦粉100克饺子粉（或中筋粉）200克盐2克温水（以粉的吸水量为准）160克黑麦全麦鸡胸肉饺子的做法很抱歉，因为我也是第一次试做，先记录下这次...
全麦素饺子

发表于：02-08

用料白菜1颗马蹄15个木耳10朵豆腐干4块鸡蛋1个粉条1把五香粉5勺酱油（无色）6勺盐些许香油些许全麦素饺子的做法豆腐干，马蹄，白菜，黑木耳切成丁。粉条煮软剁碎备用。锅中倒油烧热。可以稍微多...