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轻食餐5.4

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.59W

轻食餐5.4的做法步骤图，怎么做好吃

今儿认真看了下体重数据，这体重是次要的，脂肪率高的吓到自己了，决定近一周埋头苦练暂不上称了😊

用料

鸡胸肉	1块
鸡蛋	1个
苦菊	1小棵
南瓜	1块
火龙果	1/6个
海盐胡椒	少许
油醋汁	少许

轻食餐5.4的做法

鸡胸肉加入水，姜片，料酒，酱油煮熟。放凉后撕成鸡肉丝备注
南瓜洗净切块直接蒸熟
苦菊洗净切段，倒入鸡肉丝，适量加入油醋汁和海盐胡椒，翻拌即可。
摆盘来吃啦😊

Tags：好吃轻食餐54 轻食餐

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