烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

轻断食餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.59W
轻断食餐的做法步骤图，轻断食餐怎么做好吃

轻断食某晚的食物 好喜欢

用料  

胡萝卜 半根
西兰花 半根
火腿 两根
橄榄油 一勺
花椒 几个

轻断食餐的做法  

  1. 切胡萝卜成片，掰小只西兰花

  2. 烧开水，水烧开后放入西兰花，两分钟后放入胡萝卜，再过一分钟后，盛出来。

  3. 热锅，热点橄榄油，差不多后放入花椒，爆一下，关火。倒入菜上，再放一勺盐，就好了噢耶

  4. 炸香肠。热锅热一下油，放进去来回翻，裂开后就好啦

Tags：好吃 轻断食餐 食餐 轻断
猜你喜欢
轻断食9如何做才美味，怎么做轻断食9简单又好吃 轻断食4如何做才美味，怎么做轻断食4简单又好吃 轻断食7如何做才美味，怎么做轻断食7简单又好吃 轻断食如何做才美味，怎么做轻断食简单又好吃 轻断食5如何做才美味，怎么做轻断食5简单又好吃 轻断食10如何做才美味，怎么做轻断食10简单又好吃 轻断食6如何做才美味，怎么做轻断食6简单又好吃 轻断食2如何做才美味，怎么做轻断食2简单又好吃 轻断食8如何做才美味，怎么做轻断食8简单又好吃 轻断食3如何做才美味，怎么做轻断食3简单又好吃
相关文章
轻断食果汁如何做才美味，怎么做轻断食果汁简单又好吃 轻断食开篇如何做才美味，怎么做轻断食开篇简单又好吃 轻断食11如何做才美味，怎么做轻断食11简单又好吃 轻断食沙拉如何做才美味，怎么做轻断食沙拉简单又好吃 轻断食三天如何做才美味，怎么做轻断食三天简单又好吃 轻断食500卡餐3：素食辣酱配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500卡餐3：素食辣酱配餐方法 陪我轻断食如何做才美味，怎么做陪我轻断食简单又好吃 轻断食打卡如何做才美味，怎么做轻断食打卡简单又好吃 轻断食日喔如何做才美味，怎么做轻断食日喔简单又好吃 轻断食记录如何做才美味，怎么做轻断食记录简单又好吃
热门文章
健康营养减脂餐+轻断食餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养减脂餐+轻断食餐方法 自制代餐（轻断食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制代餐（轻断食谱）方法 轻断食日午餐（313卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食日午餐（313卡）方法 轻断食日餐单的做法步骤详细图,操作简单味道好 家常杂菜（轻断食午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常杂菜（轻断食午餐）方法 轻断食减脂餐🌽（4d）食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食减脂餐🌽（4d）方法 减脂-轻断食-三餐480千卡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-轻断食-三餐480千卡方法 轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500卡餐2：鸡柳柑橘配餐方法 轻断食早餐1的做法步骤详细图,操作简单味道好 我的轻断食餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 5+2轻断食日3餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5+2轻断食日3餐方法 轻断食减肥餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制轻断食早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂-轻断食-三餐500卡以内食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂-轻断食-三餐500卡以内方法 轻断食-500大卡减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食-500大卡减脂餐方法
热门搜索
娃娃菜汤年糕 泗洪面皮 之不甜 超级美味烤冷面 鸡汁鲜虾黄米粥 简单营养饭团 糖醋豆腐超下饭 TWG 卤五花肉块 封存的甜蜜 卡通披萨之熊披萨 光溜 葱烧豆腐妈妈牌 百合炒鸡丁 完美手剥板栗 鱼香广东菜心 耳子 好鲜️海鲜疙瘩汤 四川泡菜3 小小南瓜糯米粉包 儿童餐炒饭 小美版木瓜椰汁糕 四川樱桃肉 香椿苗摊鸡蛋 水果烫面戚风 杨梅馒头 花菇焖鸡块 北美简易蛋黄酥 低脂蜜桃果酱 凉拌血蛤 番茄酱开背虾 黄油奶香爆米花 千张的味道 快餐版咖喱鸡肉饭 大头家の烧卖 萝卜牛肉面 无糖柠檬水 凉拌小银鱼 苹果除湿汤 高乐高面包 好吃不腻的五花肉 柠檬烤全鸡 冻峰 闽南蒸丸蛋蛇 味噌烤嫩鸡胸 万能芋泥代糖版 混合面煎饼 黑椒猪肉蛋黄粽
推荐内容
轻断食500卡餐5：金枪鱼豆子配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500卡餐5：金枪鱼豆子配餐方法 轻断食-Juice Bar食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食-Juice Bar方法 午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：零压力烤肉串279kcal(轻断食)方法 轻断食006的做法步骤详细图,操作简单味道好 轻断食004的做法步骤详细图,操作简单味道好 轻断食001的做法步骤详细图,操作简单味道好 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命轻松减重5-2轻断食：500卡女性断食日一周7天里挑2天减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：正在横扫全球的瘦身革命轻松减重5-2轻断食：500卡女性断食日一周7天里挑2天减肥食谱方法 轻断食500大卡餐4：泰式米粉配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500大卡餐4：泰式米粉配餐方法 轻断食002的做法步骤详细图,操作简单味道好 轻断食（一）的做法步骤详细图,操作简单味道好 轻断日如何做才美味，怎么做轻断日简单又好吃 轻断食003的做法步骤详细图,操作简单味道好 柳橙香蕉酸奶昔（奶娃轻断食早餐食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的柳橙香蕉酸奶昔（奶娃轻断食早餐食谱）方法 轻断食：正在横扫全球的瘦身革命之轻松减重5-2轻断食600卡男性断食日一周7天里挑2天减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食：正在横扫全球的瘦身革命之轻松减重5-2轻断食600卡男性断食日一周7天里挑2天减肥食谱方法 如何进行轻断食减肥法 轻断食500卡餐1：三文鱼蜜柑配餐食谱大全及做法，烹饪好吃的轻断食500卡餐1：三文鱼蜜柑配餐方法
最近更新
  • 羊肉萝卜汤（快手高压锅版）
  • 我的菜谱：玉米萝卜炖筒子骨
  • 烤辣翅
  • 鲜蔬色拉
  • 夏日素食西芹雪耳
  • 【搬运食谱】酸辣凉面-@深夜放毒少女
  • 麻球球
  • 自制猪肉脯-圆猪猪
  • 酥酥脆脆椰蓉馅饼儿
  • 老婆爱吃的早饭
  • 平菇豆腐炖青菜（保证好吃）
  • 焖羊排
  • 番茄白玉蟹味菇大虾汤
  • 抹茶蜂蜜蒸蛋糕
  • 白虾膏蟹粥(虾蟹粥)
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.