方便快捷,美容养颜
用料
桂圆木瓜炖奶的做法
木瓜去皮去籽,切成小块,具体大小按个人喜欢选择。桂圆浸泡5-10分钟,备用。
将饮用水与冰糖倒入锅中,煮沸。
待冰糖完全融化后放入切好的木瓜。可以轻轻搅拌一下,盖好盖子继续煮3-5分钟。具体时间要看木瓜的成熟度。
熄火,开盖放凉,等到放凉只70℃左右,倒入牛奶。静置片刻,即可享用。牛奶不宜高温煮沸,以免营养流失。