夏季养生：玉米排骨汤

用料  

夏季养生：玉米排骨汤的做法  

1. 准备好所有原材料，我用了一半龙骨一半肋排，我个人更喜欢龙骨的口感。

2. 无

3. 排骨（我用的一半龙骨一半肋排）放在凉水里 倒上点料酒 放几片姜 大火烧开 煮两三分钟 然后取出排骨用温水洗干净上面的浮沫

4. 把绰好的排骨放在砂锅里，加上足量的热水，加几片姜，几段大葱，大火煮开转小火炖40分钟

5. 40分钟后加上切成小块的甜玉米（水果玉米），继续小火炖30分钟。

6. 加上红枣和枸杞，继续小火炖20分钟，加上盐调味，就可以出锅了。

7. 好吃

8. 好看

9. 好营养