产妇生产后,不能吃太硬的,这样可以缓解牙齿,更重要的是可以下奶!
用料
多味煮苹果的做法
苹果冷水下锅,大火烧开。
加入枸杞,大枣,冰糖,继续小伙慢煮!
小贴士
锅内800ml水,一个苹果洗净,剔除里面的核,然后切薄片,冷水下锅大火烧开,然后放入枸杞,大枣,冰糖(可根据个人口味适量添加),小火慢煮,煮至苹果软烂不碎即可关火,倒出至容器中,一到简单的产妇多味水果就做好了!