秋属金,主肺,白色入肺~羊肉性温,驱寒健脾。所以秋天做这么一大碗,算应季菜了~
用料
羊肉片 | 300克 |
白萝卜 | 1个 |
厚百叶 | 一张 |
白蘑菇 | 150克 |
白金针菇 | 一小把 |
蒜 | 一头 |
香菜 | 两根 |
酸菜 | 一包200克 |
番茄 | 一个 |
花椒 | 10粒 |
姜 | 5-6片 |
朝天椒 | 2个 |
一碗属于秋天的酸菜五白羊肉汤的做法
酸菜浸泡半小时以上,洗净切片
姜蒜切片,番茄切块
白萝卜切薄片,白色厚百叶切粗丝,白蘑菇洗净切片,白金针菇去根。据说秋天应该吃白色食物,所以配菜算选白色的。处理好,分别开水汆熟。放在大碗里。
重新用一锅开水,将羊肉片烫熟。分批烫,避免变老。羊肉汤撇去浮沫留用。
锅内稍多放一点油,加花椒姜片蒜片,翻炒出香味后放入酸菜,炒出香味。放入番茄,略翻炒后,加入羊肉汤烧开,也可以把配菜放进去一起煮,加盐调味,我还放了两勺白醋。
配菜装盘,羊肉片码在配菜上,放上蒜片朝天椒香菜末,泼上热油。香喷喷的羊肉萝卜汤,可以多吃几碗饭!