春天来了,猛吃笋~
口味清淡的春笋毛豆牛肉,孩子也爱吃。
用料
牛肉200 | 克 |
春笋两根 | |
青豆一把 | |
紫皮蒜一头 | |
生姜几片 | |
淀粉,老抽,酱油,盐 |
属于春天的菜~春笋青豆炒牛肉的做法
春笋洗干净切片,焯一遍水,捞起来备用。
青豆焯熟。
牛肉切薄片,加蚝油,老抽,少许淀粉,植物油,拌匀腌制半小时以上。
蒜头拍扁,少许姜切片。
锅烧热后倒入植物油,倒入牛肉炒变色,加少许料酒,加蒜和姜,炒出香味。
倒入笋和毛豆,翻炒。
中途加生抽,翻炒后盖上锅盖焖一小会。
打开锅盖后,加盐,一点点白糖,翻炒均匀。
出锅,撒上白芝麻。
小贴士
牛肉不能烧太久,笋片尽量切薄。毛豆提前焯熟。
春天必须吃笋,口味清淡的春笋毛豆炒牛肉,孩子也爱吃。