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蔬菜趣吃

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.06W
蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃

用料  

西兰花 煮熟压碎
菠菜 煮熟切碎
各种粉类 碎菜调至较粘稠
调料 粉类，干类，液体
酸奶

蔬菜趣吃的做法  

  1. 填入巧克力硅胶模

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第2张

  2. 烤盘加水 170-180度
    烤熟即可 10-20分钟

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第3张

  3. 这次用的糯米粉和粘米粉 1.5:1
    脱模时太粘 下次试试薄铺一层粉或油

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第4张

  4. 西兰花碎 与酸奶 加干粉
    洒paprika
    ！中小火

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第5张

  5. 90g西兰花 3铁勺酸奶
    做出这些

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第6张

  6. 菠菜球底粘得像胶水
    干脆粘到西兰花饼上

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第7张

  7. 酸奶鱼排见上一篇菜谱

    蔬菜趣吃的做法步骤图，蔬菜趣吃怎么做好吃 第8张

小贴士

调料不局限 中西都可以大胆用
五香粉，香油，料酒

Tags：蔬菜趣吃 好吃 蔬菜
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