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营养全面的牛奶荷包蛋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.09W
营养全面的牛奶荷包蛋的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 1袋
白糖 适量
坚果麦片 适量

营养全面的牛奶荷包蛋的做法  

  1. 这个照片是两人份、一个人吃就是2个鸡蛋➕1包牛奶

    营养全面的牛奶荷包蛋的做法步骤图 第2张

  2. 一包牛奶➕一碗开水煮沸后转小火、打入鸡蛋。小火➕锅盖4分钟。然后关火➕锅盖焖3分钟。

    营养全面的牛奶荷包蛋的做法步骤图 第3张

  3. 碗底放入适量白糖调味

    营养全面的牛奶荷包蛋的做法步骤图 第4张

  4. 鸡蛋和牛奶盛入碗中

    营养全面的牛奶荷包蛋的做法步骤图 第5张

  5. 加入自己喜欢的坚果麦片。（我为了防秃还加了黑芝麻粉）

    营养全面的牛奶荷包蛋的做法步骤图 第6张

小贴士

1.超级快手、营养也是很全面了
2.煮的时候小火，关火后焖一会是重点
3.好滑好嫩的荷包蛋，人间美味

Tags：荷包蛋 营养 牛奶
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