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green soomthie蔬菜代餐汁

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.51W
green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤图

因为下个月要去旅行，特意开展一场清脂运动啦~这个就是我这个月的晚餐了！健康又排毒！

用料  

菠菜 60g
黄瓜 60g
生菜 60g
西芹 40g
蜂蜜 5g
雪梨 半只
饮用水 400ml

green soomthie蔬菜代餐汁的做法  

  1. 将所有原材料洗净后放入破壁机，其中菠菜需要过热水灼一下去掉草酸。再加入蜂蜜，400g水，选择果汁功能，然后就可以喝了。

    green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤图 第2张

  2. 倒在杯子里就是这样的~

    green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤图 第3张

  3. 完全没有草腥味，超好喝！

    green soomthie蔬菜代餐汁的做法步骤图 第4张
Tags：代餐 Green 蔬菜 SOOMTHIE
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