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简易《鲫鱼萝卜丝汤》

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.63K
简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法步骤图

鲫鱼的味道鲜美,又富有营养,有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功能哦!
加上白萝卜丝清爽口感,热腾腾奶白颜色,让人一碗接一碗,太好喝啦~~

用料  

鲫鱼 1条
萝卜 半根
小葱或芹菜 1支
热开水 1壶
——————— ————
胡椒粉 少许
盐巴 适量
鸡精调味粉 适量
少许

简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法  

  1. 热锅下油,鱼煎至两边焦黄
    *我用的是不沾锅

    【油一定要热然后下鱼不要翻,转中小火慢慢煎大概2~3分钟,用锅铲试着稍微翻动鱼,鱼没有黏锅就可以直接反面继续煎到焦黄】

    简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法步骤图 第2张
  2. 另外拿个可以放整只鱼的汤锅,把鱼捞起放入,加少许姜丝、少许料酒,倒入烧开的水,淹没过鱼
    *我喜欢姜味浓所以多切了一点

    【一定要用热开水,炖的鱼汤才会成奶白色】

    简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法步骤图 第3张
  3. 接着马上放入切好的萝卜丝,转大火烧开后转小火慢慢炖

    【萝卜一定要切丝,这样快熟透】

    简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法步骤图 第4张
  4. 盖过慢慢炖,花费的时间差不多15分钟,依据你火力大小,汤会炖到变奶白色,这时候萝卜也熟透了

    【炖汤时不要去翻动鱼,鱼肉会散掉】

    简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法步骤图 第5张
  5. 最后放芹菜或葱花,适量加胡椒粉、盐巴、高纤味精或鸡粉,奶白鲜美的鱼汤就完成啰!

    简易《鲫鱼萝卜丝汤》的做法步骤图 第6张

小贴士

鲫鱼可以另外捞起来放盘吃,不捞起也行,随君喜爱。

鲫鱼有很多小刺,享用美食同时一定要小心注意哦!

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