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糖尿病人可以吃的糖发馍馍

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.23W
糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图

这个是我们当地的一个习俗，农历六月初一要吃糖馍馍，就是发面馒头，寓意越来越发越来越甜蜜，爸妈都是糖尿病人，所以想起了木糖醇啊

用料  

中筋面粉 400克
黑芝麻(炒熟） 150克
木糖醇 100克
盐巴 2克
酵母粉 8克
水或奶 适量

糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法  

  1. 准备材料

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第2张

  2. 代替的图，所以材料混合放入，水的用量慢慢加，能和成光滑面团就好了，然后发酵两倍大。

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第3张

  3. 分割切块，馅料就是木糖醇和黑芝麻碎，黑芝麻是炒熟的，再擀面杖擀碎。里面包上木糖醇和黑芝麻碎。

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第4张

  4. 静置十来分钟

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第5张

  5. 锅里水开后放入蒸笼和馒头蒸二十分钟左右

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第6张

  6. 掰开看看

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第7张

  7. 呵呵大小不一

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第8张

  8. 希望大家喜欢

    糖尿病人可以吃的糖发馍馍的做法步骤图 第9张

小贴士

木糖醇其实就是代替了砂糖的

Tags：糖尿病人 馍馍 糖发
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