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生酮午餐—炝炒小油菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.08W

生酮午餐—炝炒小油菜的做法步骤图

用料

油菜	6棵
独蒜	1半
姜	1片
椰子油	适量
干辣椒	3个

生酮午餐—炝炒小油菜的做法

洗净食材干辣椒切段蒜/姜切末
锅预热后加入椰子油放入辣椒蒜姜爆香然后倒入小油菜快炒
出锅装盘可放少量葱盐黑胡椒调味

小贴士

爆炒时间不易过长
口感比较脆生
简单易做

Tags：生酮午餐油菜

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