过年大鱼大肉吃多了,要来一点清淡的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,清蒸蒜蓉娃娃菜,清淡不油腻,少盐少油,健康低脂美味!
用料
娃娃菜 | 1颗 |
大蒜 | 3瓣 |
植物油 | 适量 |
六月鲜轻盐原汁酱油 | 两勺 |
下饭菜清蒸蒜蓉娃娃菜的做法
准备好娃娃菜一颗
冷水冲洗干净
先对半切开,再对半切开,一个切成八等份
放入蒸锅里大火蒸十分钟
大蒜剁成蒜蓉
热锅放入植物油
转小火放入蒜末爆香
加入六月鲜轻盐原汁酱油
娃娃菜出锅装盘
表面淋上蒜汁,这道菜就做好了
小贴士
一颗娃娃菜切成八等份,这样蒸的时候容易熟,喜欢吃粉丝,可以泡发一捆粉丝,放入娃娃菜一起