羊肉现在水里过一下,去血,记得加料酒~油烧热,下肉,加姜粉,花椒粉,料酒,持续翻肉,直至金黄~建议中火多炒一会~
放入洋葱继续翻炒几分钟~放入胡萝卜~继续翻炒~加少许糖提味~
萝卜炒软后加水煮开后,中火煮20min
米需要提前泡~基本上开始准备材料的时候就洗好泡上就可以了~一定要泡~
添加盐&味精~翻炒一下~继续煮十分钟~
下入米~用铲子将米铺开~小火~收汁,至锅内只有少量水~
听到锅内刺啦声后,旋转锅底来小火闷~
闷一轮后将饭翻炒一下~将粘锅的部分全部翻起来~翻好后加盖再小火闷一会就可以起锅了~yeah!