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海马四七增高汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.84W
海马四七增高汤的做法步骤图，怎么做好吃

记录的目的是为了方便自己和妹妹查看😜

用料  

田七 6克
猪骨头 3块
海马（小） 2对
红枣 5颗
枸杞 10粒
姜 3片

海马四七增高汤的做法  

  1. 海马加姜片用冷水浸泡1小时，四七用冷水浸泡1小时，骨头飞水后将所有材料（除枸杞）放入炖蛊，水放8分满，隔水炖2小时

    海马四七增高汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 起锅前10分钟放枸杞和适量盐

    海马四七增高汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：增高 海马四七增高汤 好吃 海马 四七
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