记得小宝8个月左右的时候我做了一次南瓜瘦肉泥,CICI看见了:”妈妈,看起来好好吃,我也想试一试耶,你以前也做过给我吃吗?“
我骗她:”嗯,有做过吖,你不记得了吗?“ 因为说没做过,她就会心理不平衡,觉得我偏心...
用料
新手妈妈必学,5步搞定南瓜瘦肉泥,补铁又美味的做法
食材准备
南瓜去皮切厚片;
瘦肉切小块(瘦肉咱们最好选择梅花肉或者纯瘦肉)
把切好的南瓜以及瘦肉放入蒸篮;
放入已加水的热饮杯中,按蒸煮启动健(约20分钟);没有这款机器的妈妈可以放入蒸锅,蒸15分钟左右,就可以出锅啦(用筷子轻轻戳一下,很轻松的透过南瓜就是熟了)
倒出多余的水,把蒸好的南瓜以及瘦肉倒入进热饮杯,再倒入约100ml的开水搅拌均匀即可(这里的水是参考量,麻麻们在家用其他搅拌机的时候可以逐步加入水,随时查看稀稠程度决定加多少哦);
这个南瓜瘦肉泥适合7个月以上宝宝吃;