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鱼胶鹿胎膏排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.4W
鱼胶鹿胎膏排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

一人份

用料  

鱼胶 1只
排骨 适量
鹿胎膏 10g
两片
去核红枣 3颗

鱼胶鹿胎膏排骨汤的做法  

  1. 鱼胶隔水7-8分钟,放入凉水泡发,加一片姜去腥,密封放冰箱24小时

    鱼胶鹿胎膏排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 备好材料放入炖盅,用时两个半钟后放盐即可食

    鱼胶鹿胎膏排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

鱼胶属温补
鹿胎膏属大补
女性经期前后食佳
但如有气虚者食用,可能会引起不受补上火