一人份
用料
鱼胶鹿胎膏排骨汤的做法
鱼胶隔水蒸7-8分钟,放入凉水泡发,加一片姜去腥,密封放冰箱24小时
备好材料放入炖盅,用时两个半钟后放盐即可食
小贴士
鱼胶属温补鹿胎膏属大补女性经期前后食佳但如有气虚者食用,可能会引起不受补上火