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宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.8W
宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适的做法步骤图

慢性胃炎要治好真的很难

前后调养了一年多

尤其是天气不好或者秋冬

容易泛酸,肚子不舒服

之后通过食膳的方式开始养

配合医生让喝的味常舒喝了一年才慢慢好

今天就分享一下我的胃炎“秘方”,特别适合冬天胃炎,脾胃虚弱的朋友吃。

用料  

乌鸡 半只
莲子 30克
丁香粉 少许
芡实 30克
姜片 适量
枸杞 适量
少量
红枣 适量

宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适的做法  

  1. 󾠮️准备好材料,乌鸡切块。
    󾠯️莲子去芯和芡实用清水提前泡1小时。
    󾠰️乌鸡焯水,放入几片姜,然后捞出来放入碗里备用。

    宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适的做法步骤图 第2张
  2. 󾠮️将上述准备的材料一起放入电锅里,加入适量清水,设置煲汤即可。汤好后调入盐和少量丁香粉,丁香不用太多,出丝丝香气即可。

    宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适的做法步骤图 第3张
  3. 乌鸡:补血益胃
    芡实:健脾除湿
    丁香粉:温中降逆、散寒止腹痛
    莲子:安神滋补

    宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适的做法步骤图 第4张

小贴士

后或者胃不舒服的时候就喝一杯味常舒茶,每次喝完半个小时左右就没那么难受了,医生也建议我最好不舒服的时候喝。

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