慢性胃炎要治好真的很难
前后调养了一年多
尤其是天气不好或者秋冬
容易泛酸,肚子不舒服
之后通过食膳的方式开始养
配合医生让喝的味常舒喝了一年才慢慢好
今天就分享一下我的胃炎“秘方”,特别适合冬天胃炎,脾胃虚弱的朋友吃。
用料
乌鸡 | 半只 |
莲子 | 30克 |
丁香粉 | 少许 |
芡实 | 30克 |
姜片 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
盐 | 少量 |
红枣 | 适量 |
宜治慢性胃炎,一周健胃,消除嗳气胃不适的做法
️准备好材料,乌鸡切块。
️莲子去芯和芡实用清水提前泡1小时。
️乌鸡焯水,放入几片姜,然后捞出来放入碗里备用。
️将上述准备的材料一起放入电锅里,加入适量清水,设置煲汤即可。汤好后调入盐和少量丁香粉,丁香不用太多,出丝丝香气即可。
乌鸡:补血益胃
芡实:健脾除湿
丁香粉:温中降逆、散寒止腹痛
莲子:安神滋补
小贴士
饭后或者胃不舒服的时候就喝一杯味常舒茶,每次喝完半个小时左右就没那么难受了,医生也建议我最好不舒服的时候喝。