番茄、菜花、西兰花的小清新组合,只要一点点盐,无油无负担。
用料
番茄双花汤的做法
菜花、西兰花水洗一下,剪成小朵。
番茄洗净去皮切小块。
锅中放水,将番茄、菜花、西兰花放入锅中烧开,加入盐调味即可。
小贴士
双花要是喜欢吃软一点的,可以事先汆水。为保持西兰花翠绿的样貌,煮的时候不要盖锅盖。